拦网击球时，手和前臂应同时下压拦击来球。

拦网前，要先对扣球队员的助跑方向进行预测。

判断题拦网前，要先对扣球队员的助跑方向进行预测。

拦网起跳，两手应从身体两侧上摆。

判断题拦网起跳，两手应从身体两侧上摆。

拦网起跳到空中时，腰腹应保持放松。

判断题拦网起跳到空中时，腰腹应保持放松。