三级跳远的三跳节奏不好，主要是第一跳过高或过远造成的。

三级跳远第一跳的换步动作，做的过早或过晚都会影响第二跳的远度。

判断题三级跳远第一跳的换步动作，做的过早或过晚都会影响第二跳的远度。

跳远助跑步点不准，其重要原因之一是加速不均匀，节奏和步长不稳。

判断题跳远助跑步点不准，其重要原因之一是加速不均匀，节奏和步长不稳。

跳远起跳时的着地动作，应以全脚掌积极着地。

判断题跳远起跳时的着地动作，应以全脚掌积极着地。