挑球的特点是球的飞行弧线高、时间长，通常在比赛中用于进攻，掌控节奏，从而得分。

想要做到有效的启动步伐，首先要注意启动的时机，要在对方出球的瞬间做出判断。其次要注意启动步伐不要过高，如果过高...

判断题想要做到有效的启动步伐，首先要注意启动的时机，要在对方出球的瞬间做出判断。其次要注意启动步伐不要过高，如果过高，将会影响随之的启动，反而会适得其反。

后场步伐包括头顶区后场步伐、正手区后场步伐、侧面起跳步伐。

判断题后场步伐包括头顶区后场步伐、正手区后场步伐、侧面起跳步伐。

前场步伐包括主动步伐、被动步伐、扑球步伐和跳杀步伐。

判断题前场步伐包括主动步伐、被动步伐、扑球步伐和跳杀步伐。