问答题
（1）负荷强度 （2）重复练习的次数与组数 （3）间歇时间
采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
问答题采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
耐力素质可分为几大类？
问答题耐力素质可分为几大类？
体能训练有哪些基本要求？
问答题体能训练有哪些基本要求？
