在竞技健美操比赛中，要求女运动员不允许穿两件套服装，头发必须固定的头上，可以化淡妆。

在健美操锻炼前，先进行一些专项身体素质练习，再进行健美操技术练习。

判断题在健美操锻炼前，先进行一些专项身体素质练习，再进行健美操技术练习。

水中健美操充分利用了水的阻力和浮力，锻炼人的身体和塑造美的形体。

判断题水中健美操充分利用了水的阻力和浮力，锻炼人的身体和塑造美的形体。

健身健美操是一种无氧运动，也称无氧健美操。

判断题健身健美操是一种无氧运动，也称无氧健美操。