健身形式分为有氧运动和无氧运动。

健身是一项通过徒手或各种器械，运用随便的动作和方法进行锻炼。

判断题健身是一项通过徒手或各种器械，运用随便的动作和方法进行锻炼。

一些瑜伽伸展动作，能够促进身体肌肉和精神放松，能够有效帮助克服失眠，包括（）A.婴儿式B.月亮式C.仰尸式D....

多项选择题一些瑜伽伸展动作，能够促进身体肌肉和精神放松，能够有效帮助克服失眠，包括（）

哈他代表（）等等，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡A.男与女B.日与夜C.阴与阳D.冷与热

多项选择题哈他代表（）等等，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡