判断题
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哑铃腕弯举是加强小臂屈肌的最佳动作之一。
判断题哑铃腕弯举是加强小臂屈肌的最佳动作之一。
下列哪些动作是锻炼肱二头肌？（）A.弹力带弯举B.反握引体向上C.垂式弯举D.哑铃弯举
多项选择题下列哪些动作是锻炼肱二头肌？（）
A.弹力带弯举 B.反握引体向上 C.垂式弯举 D.哑铃弯举
坐姿颈后杠铃臂屈伸的拮抗肌是（）A.肱二头肌B.股四头肌C.肱三头肌D.股二头肌
单项选择题坐姿颈后杠铃臂屈伸的拮抗肌是（）
A.肱二头肌 B.股四头肌 C.肱三头肌 D.股二头肌
