在太极拳演练中，“掤劲”是贯穿始终的。

二十四式太极拳中的揽雀尾包括：掤、捋、挤、靠四势。

判断题二十四式太极拳中的揽雀尾包括：掤、捋、挤、靠四势。

太极拳中的云手动作，手的要领是“高不过头、低不过裆”。

判断题太极拳中的云手动作，手的要领是“高不过头、低不过裆”。

太极拳练习呼吸要求“沉静稳定、匀细深长”，行气中要求“气沉丹田、气宜鼓荡”。

判断题太极拳练习呼吸要求“沉静稳定、匀细深长”，行气中要求“气沉丹田、气宜鼓荡”。