多项选择题
A.重视预防运动损伤B.调节身体,使之处于良好的运动状态C.注意科学锻炼D.加强易伤部位锻炼
4周散步健身法是美国的达拉斯库珀增氧健身法研究所的苏珊约翰逊博士设计的一个为期4周的散步方案,每周的散步计划都...
多项选择题4周散步健身法是美国的达拉斯库珀增氧健身法研究所的苏珊•约翰逊博士设计的一个为期4周的散步方案,每周的散步计划都瞄准不同的目标。第一周和第二周的目标是()。
A.消除压力 B.加强力量 C.心脏健康 D.控制体重
冷水浴就使用冷水进行锻炼,进行冷水浴时出现的生理反应可分为()等3个阶段。A.寒冷阶段B.温暖阶段C.适应阶段...
多项选择题冷水浴就使用冷水进行锻炼,进行冷水浴时出现的生理反应可分为()等3个阶段。
A.寒冷阶段 B.温暖阶段 C.适应阶段 D.提高阶段
力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力,这种能力按肌肉收缩的形式可分为()。A.绝对力量B.相对力量C.静...
多项选择题力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力,这种能力按肌肉收缩的形式可分为()。
A.绝对力量 B.相对力量 C.静力性力量 D.动力性力量