问答题
气沉丹田，沉肩坠肘，含胸拔背，沉髋，坐胯，落胯，敛臀，双肋下沉，横隔模下降等诸多要领。
松沉入手求柔顺，它的全意是什么？
问答题松沉入手求柔顺，它的全意是什么？
在习练的第一阶段里，应尽量做好什么？
问答题在习练的第一阶段里，应尽量做好什么？
习练太极拳的第一个阶段即柔顺主要任务是什么？
问答题习练太极拳的第一个阶段即柔顺主要任务是什么？
