在减肥效果中，减少能量摄取量比增加能量消耗更重要，这种说法对吗？

正常人的能量消耗与摄入能量相当时，肌体不会产生肥胖。

判断题正常人的能量消耗与摄入能量相当时，肌体不会产生肥胖。

叶酸广泛存在于绿叶蔬菜中，肝脏、小麦胚芽中的含量最丰富。

判断题叶酸广泛存在于绿叶蔬菜中，肝脏、小麦胚芽中的含量最丰富。

植物性食品中铁的吸收率高于动物性食品的铁的吸收率。

判断题植物性食品中铁的吸收率高于动物性食品的铁的吸收率。