初学者最适合采用何种坐姿调息（）

练完瑜伽之后马上就可以进食。

判断题练完瑜伽之后马上就可以进食。

瑜伽是一项危险指数很高的项目。

判断题瑜伽是一项危险指数很高的项目。

哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量（）A.站立前屈伸展式B.眼镜蛇式C.上犬式D.蝗虫式

多项选择题哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量（）