多项选择题
A.技术和战术训练B.速度、灵敏性和爆发力提升C.力量训练D.专项耐力提升
发展人的灵敏性，要从提高大脑皮质神经过程的灵活性，熟练掌握多种运动技能，增强（）和协调能力入手，才能使人体适应...
多项选择题发展人的灵敏性，要从提高大脑皮质神经过程的灵活性，熟练掌握多种运动技能，增强（）和协调能力入手，才能使人体适应千变万化的运动环境。
A.力量B.速度C.柔韧D.平衡
训练变量中有一个概念叫训练冲量，是（）的乘积。A.训练方法B.训练时长C.训练间隔D.训练强度
多项选择题训练变量中有一个概念叫训练冲量，是（）的乘积。
A.训练方法B.训练时长C.训练间隔D.训练强度
重复跑是将长距离跑以（）进行次与组间的反复跑。A.固定的距离B.固定的时间C.固定的配速D.固定的呼吸
多项选择题重复跑是将长距离跑以（）进行次与组间的反复跑。
A.固定的距离B.固定的时间C.固定的配速D.固定的呼吸
