依运动成绩的评定方法可将主要竞技运动项目分为测量类、评分类、命中类、制胜类以及得分类五种类型。

制胜类竞赛项目在一般情况下，与命中类项目一样，比赛中命中对手设防的特定区域即可得分，最后按得分多少决定胜负。

判断题制胜类竞赛项目在一般情况下，与命中类项目一样，比赛中命中对手设防的特定区域即可得分，最后按得分多少决定胜负。

要达到减肥的效果，运动的时间越长效果越好。

判断题要达到减肥的效果，运动的时间越长效果越好。

热身运动时，音乐的速度一般为22拍/10s。

判断题热身运动时，音乐的速度一般为22拍/10s。