青少年学习负荷和活动量都较大，故消耗的能量也大。

老年人补充维生素B1可减少细胞内褐色素的形成。

判断题老年人补充维生素B1可减少细胞内褐色素的形成。

补充维生素C可防止老年人血管硬化。

判断题补充维生素C可防止老年人血管硬化。

老年人对脂肪的消化能力差，故脂肪的摄入不宜过多。

判断题老年人对脂肪的消化能力差，故脂肪的摄入不宜过多。