问答题
概括而言，主要有：心胸豁达、情绪乐观；劳逸结合、坚持锻炼；生活规律、善于休闲；营养适当、防止肥胖；不吸烟、不酗酒；家庭和......
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怎样午睡有益于健康？
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为什么说老年人白天打盹有益健康？
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怎样实施日光浴？
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