单项选择题
A.休息时间越短，表现越好B.休息时间越长，表现越好C.休息时间越短，下一组动作可用的能量越少D.休息时间越长，下一组动作可用的能量越少
（）是指组间或运动间的恢复时间，对训练计划的结果有显著影响。A.训练频率B.休息时间C.训练时间D.重复节奏
单项选择题（）是指组间或运动间的恢复时间，对训练计划的结果有显著影响。
A.训练频率B.休息时间C.训练时间D.重复节奏
在训练过程中选择适当的动作速度时，做到下列哪一点可以最好地锻炼肌肉耐力和稳定性（）A.重复节奏缓慢B.重复节奏...
单项选择题在训练过程中选择适当的动作速度时，做到下列哪一点可以最好地锻炼肌肉耐力和稳定性（）
A.重复节奏缓慢B.重复节奏中等C.节奏有控制的快速或爆发D.节奏无控制地快速或爆发
下列哪一项是训练计划中的组数、重复次数和强度之间的关系（）A.当强度越低、重复次数越少时，组数就越多B.当强度...
单项选择题下列哪一项是训练计划中的组数、重复次数和强度之间的关系（）
A.当强度越低、重复次数越少时，组数就越多B.当强度越低、重复次数越多时，组数就越少C.当强度越高、重复次数越多时，组数就越多D.当强度越高、重复次数越少时，组数就越少
