单项选择题
A.10分钟即可 B.不超过30分钟 C.30分钟以上 D.10分钟有上
以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）。A.3次B.6次C.3...
单项选择题以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）。
A.3次 B.6次 C.3-5次 D.5次以上
每次健身运动的时间，一般控制在（）。A.5-15分钟为宜B.15-60分钟为宜C.60-90分钟为宜D.60分...
单项选择题每次健身运动的时间，一般控制在（）。
A.5-15分钟为宜B.15-60分钟为宜C.60-90分钟为宜D.60分钟以上为好
以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）。A.中上强度B.中等强度C.大强度D.小强度
单项选择题以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）。
A.中上强度B.中等强度C.大强度D.小强度
