合理的平衡善食应该由约50％-60％的糖类、25％-30％的脂肪及30％的蛋白质组成。

跆拳道教学的基本任务之一是：学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

判断题跆拳道教学的基本任务之一是：学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

判断题健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。

判断题从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。