在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。

完成屈肘动作的主要肌肉有（）、（）和（）等。

填空题完成屈肘动作的主要肌肉有（）、（）和（）等。

肌肉的静力性工作包括（）、（）和（）三种

填空题肌肉的静力性工作包括（）、（）和（）三种

从形状上看：肩关节属于（）关节，腕关节属于（）关节，肱尺关节属于（）关节，椎骨间的连接属于（）关节，桡尺近侧关...

填空题从形状上看：肩关节属于（）关节，腕关节属于（）关节，肱尺关节属于（）关节，椎骨间的连接属于（）关节，桡尺近侧关节属于（）关节。