大负荷训练能够提升（），形成运动能力基础。

训练中急性扭伤时，处理的第一步是（）A.热敷B.加压包扎C.冷敷D.按摩

单项选择题训练中急性扭伤时，处理的第一步是（）

在发展绝对速度时，跑的距离应该控制在大约多少米（）A.50m-100mB.100m-400mC.200m-80...

单项选择题在发展绝对速度时，跑的距离应该控制在大约多少米（）

训练密度是在一个既定（）内完成的训练量。A.科目B.组数C.负荷D.时间

单项选择题训练密度是在一个既定（）内完成的训练量。