运动期间，不管是耐力训练还是抗阻训练，（）会导致肌肉损伤。

伸展运动训练时柔韧拉伸的顺序是（）A.先静力后动力B.先动力后静力C.只有静力D.只有动力

单项选择题伸展运动训练时柔韧拉伸的顺序是（）

在不同的训练阶段安排一定的恢复时间，是周期计划和超量补偿的（）A.结果B.前提C.基础D.方式

单项选择题在不同的训练阶段安排一定的恢复时间，是周期计划和超量补偿的（）

重复性训练法在运用时休息时间为练习时间的多少倍（）A.2-3倍B.3-4倍C.4-5倍D.5-6倍

单项选择题重复性训练法在运用时休息时间为练习时间的多少倍（）