重复性训练法在运用时休息时间为练习时间的多少倍（）

重复性训练法是指多次重复（）A.同一练习B.同一容量C.同一时间D.同一周期

单项选择题重复性训练法是指多次重复（）

基于实际经验并运用以科学为支撑的方法，完成（）的训练计划，身体才会变得愈加完美。A.有强度和有组织B.有计划和...

单项选择题基于实际经验并运用以科学为支撑的方法，完成（）的训练计划，身体才会变得愈加完美。

训练的目的是提高（）能力，从而优化运动表现。A.运动和表现B.技能和运动C.速度和耐力D.力量和爆发

单项选择题训练的目的是提高（）能力，从而优化运动表现。