椭圆仪器械练习时，可以采用向前或向后两种不同的方向。

铁广泛存在于各种食物中，但人体吸收率各不相同。

判断题铁广泛存在于各种食物中，但人体吸收率各不相同。

做杠铃卧推下降过程中，肩关节外展不要超过90°。

判断题做杠铃卧推下降过程中，肩关节外展不要超过90°。

运动计划应建立在身体健康状况调查和评价以及健康体适能测试和拍评价的基础上。

判断题运动计划应建立在身体健康状况调查和评价以及健康体适能测试和拍评价的基础上。