《指南》建议餐餐有蔬菜，深色蔬菜应占（）。

多吃（）可以降低乳腺癌和骨质疏松症的发病风险。A.蔬菜和水果B.粗杂粮C.奶类及制品D.大豆及制品

单项选择题多吃（）可以降低乳腺癌和骨质疏松症的发病风险。

《指南》建议多吃奶类及各种奶制品，建议每天饮奶不少于（）克。A.200B.300C.400D.500

单项选择题《指南》建议多吃奶类及各种奶制品，建议每天饮奶不少于（）克。

《指南》建议成年人每天主动身体活动不少于（）步。A.5000B.6000C.7000D.8000

单项选择题《指南》建议成年人每天主动身体活动不少于（）步。