以下哪种动作主要锻炼腹肌（）？

想要增强腿部力量，以下哪种训练动作效果较好（）？A.腿弯举B.腿屈伸C.深蹲D.提踵

单项选择题想要增强腿部力量，以下哪种训练动作效果较好（）？

健美训练中，导致肌肉疲劳的主要原因是（）。A.能量耗尽B.神经疲劳C.代谢产物堆积D.以上都是

单项选择题健美训练中，导致肌肉疲劳的主要原因是（）。

进行健美训练时，呼吸的正确方式是（）。A.用力时吸气，放松时呼气B.用力时呼气，放松时吸气C.全程保持吸气D....

单项选择题进行健美训练时，呼吸的正确方式是（）。