体育锻炼者对服装的选择应是衣料透气、吸湿、溶水、有弹性，否则会损伤肌肤。

剧烈运动后可以下水游泳，但时间不宜过长。

判断题剧烈运动后可以下水游泳，但时间不宜过长。

吸烟和喝酒降低人的运动能力并有害健康

判断题吸烟和喝酒降低人的运动能力并有害健康

体育锻炼时，运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。

判断题体育锻炼时，运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。