单项选择题
A.滚动如球B.僵虫C.海豹拍击D.骨盆卷动
拉伸过程中不建议（）A.匀速呼吸B.固定一端C.先延伸D.憋气
单项选择题拉伸过程中不建议（）
A.匀速呼吸B.固定一端C.先延伸D.憋气
仰卧脊柱扭动主要是针对哪个部位的训练？（）A.臀部肌肉B.胸椎C.腰椎D.骨盆
单项选择题仰卧脊柱扭动主要是针对哪个部位的训练？（）
A.臀部肌肉B.胸椎C.腰椎D.骨盆
坐姿骨盆后倾属于哪个面的运动？（）A.冠状面B.矢状面C.水平面D.以上三个面
单项选择题坐姿骨盆后倾属于哪个面的运动？（）
A.冠状面B.矢状面C.水平面D.以上三个面
