中国政府部门第一例员工援助计划是上海徐汇区政府实施的公务员员工援助计划。

公务员感受的压力较大，在办公室环境下可以进行适当呼吸或肌肉渐进式放松。

判断题公务员感受的压力较大，在办公室环境下可以进行适当呼吸或肌肉渐进式放松。

冥想能够帮助我们提升对自己情绪的敏感。

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昂首挺胸的状态比耸背弯腰的状态更能使人感到积极、自信。

判断题昂首挺胸的状态比耸背弯腰的状态更能使人感到积极、自信。