单项选择题
A.近端绳B.远端绳C.交互绳D.无所谓
交互绳最佳进绳时机是（）跟绳进入。A.绳子离自己最近时B.绳子离自己最远时C.无论什么时间D.绳子离自己最高时
单项选择题交互绳最佳进绳时机是（）跟绳进入。
A.绳子离自己最近时B.绳子离自己最远时C.无论什么时间D.绳子离自己最高时
跳绳之前的安全注意事项，以下说法错误的是（）A.穿质地软、重量轻的鞋B.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的...
单项选择题跳绳之前的安全注意事项，以下说法错误的是（）
A.穿质地软、重量轻的鞋B.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地可以穿拖鞋、皮鞋或凉鞋C.跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调跳绳前做准备活动，跳绳后做放松活动D.跳绳前需要热身活动
跳绳的坏处有（）A.能有效训练个人的反应和灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质B.促进血液循环，使人精神舒畅，行走...
单项选择题跳绳的坏处有（）
A.能有效训练个人的反应和灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质B.促进血液循环，使人精神舒畅，行走有力C.能够增强心肌，对骨骼的生长、呼吸系统功能等有促进作用D.使人人容易得病
