为了让运动人群在比赛或训练中，获得较好的竞技状态，承受较大的生理负荷，在补水方式上，要采取什么样的补水方法合理？（）

尿液颜色变深是什么表现？（）A.上火B.脱水C.发炎D.感冒

单项选择题尿液颜色变深是什么表现？（）

口渴属于延迟感受，当身体水分丢失多少时才会感觉到口渴？（）A.500-1LB.1-1.5LC.1.5-2LD....

单项选择题口渴属于延迟感受，当身体水分丢失多少时才会感觉到口渴？（）

在训练前1-1.5小时，可在相对较短的时间里摄入多少液体才能确保身体水分含量充足？（）A.500mlB.1LC...

单项选择题在训练前1-1.5小时，可在相对较短的时间里摄入多少液体才能确保身体水分含量充足？（）