“学拳容易改拳难”：强调初学武术时应力求动作规范，方法正确。始学不严，有错不纠，不求甚解，不明细节，一旦形成错误的动力定型，要消除错误的习惯动作，重建正确的动力定型就特别费劲了。

“不怕千招会，只怕一招熟”：指武术方法不在多，而在精熟。拳不在多惟在熟，在千招会的基础上，应以博而约为原则，精...

判断题“不怕千招会，只怕一招熟”：指武术方法不在多，而在精熟。拳不在多惟在熟，在千招会的基础上，应以博而约为原则，精练几招，至熟为主。避免贪多嚼不烂，而一招精熟便可制胜。

“内练一口气，外练筋骨皮”：武术运动要求“内练”与“外练”统一，外形与内气协调一致。既锻炼肌肉、骨骼、皮肤等体...

判断题“内练一口气，外练筋骨皮”：武术运动要求“内练”与“外练”统一，外形与内气协调一致。既锻炼肌肉、骨骼、皮肤等体表组织，又锻炼内部气息，收到内外兼修的效果。

“冬练三九，夏练三伏”：指练武要能吃苦、坚持不懈。只有在最艰苦的自然环境中磨练并持之以恒，武艺方能达到较高水平...

判断题“冬练三九，夏练三伏”：指练武要能吃苦、坚持不懈。只有在最艰苦的自然环境中磨练并持之以恒，武艺方能达到较高水平。