呼吸比较急促时的运动心率相当于（）次/分，为中等强度偏上的运动。

（）是大肌肉群参与的全身性运动，长时间运动时能量消耗多，脂肪参与供能比例制增加，降低体内脂肪含量，是最理想的控...

单项选择题（）是大肌肉群参与的全身性运动，长时间运动时能量消耗多，脂肪参与供能比例制增加，降低体内脂肪含量，是最理想的控制或减轻体重的运动方式。

从运动生理学角度分析，每周进行2天体育活动，会有明显的疲劳感。

判断题从运动生理学角度分析，每周进行2天体育活动，会有明显的疲劳感。

刚参加体育锻炼时，应该积极选择一些动作技术较高、对运动技能要求较高的运动项目。

判断题刚参加体育锻炼时，应该积极选择一些动作技术较高、对运动技能要求较高的运动项目。