单项选择题
A.通过提升多平面上的神经肌肉控制B.通过提升单一平面上的肌肉力量C.通过提高肌肉内协调D.通过提高核心力量
教练在客户足底施加向上的阻力，同时客户保持跖屈姿势与阻力对抗，此时主要是下面哪块肌肉在收缩发力（）A.胫骨前肌...
单项选择题教练在客户足底施加向上的阻力，同时客户保持跖屈姿势与阻力对抗，此时主要是下面哪块肌肉在收缩发力（）
A.胫骨前肌B.腓肠肌C.股二头肌D.股外侧肌
下面哪项是前锯肌的分离强化练习（）A.肩胛骨前引B.肩胛骨回缩C.盂肱关节内旋D.盂肱关节外旋
单项选择题下面哪项是前锯肌的分离强化练习（）
A.肩胛骨前引B.肩胛骨回缩C.盂肱关节内旋D.盂肱关节外旋
进行脚趾抓毛巾练习时，分离强化了哪块肌肉（）A.趾长屈肌B.胫骨前肌C.腓肠肌D.腘绳肌
单项选择题进行脚趾抓毛巾练习时，分离强化了哪块肌肉（）
A.趾长屈肌B.胫骨前肌C.腓肠肌D.腘绳肌
