最有代表性的是，根据肌肉收缩方式，将力量训练分为（）、（）、（）、（）、（）的训练方法。

利用物理原理而开发的力量素质训练方法有：（）、（），根据康复医学原理提出的力量素质训练方法有（）等。

填空题利用物理原理而开发的力量素质训练方法有：（）、（），根据康复医学原理提出的力量素质训练方法有（）等。

按照阻力特性，力量素质训练方法可分为（）训练（杠铃、哑铃训练等）、（）训练、（）训练等。

填空题按照阻力特性，力量素质训练方法可分为（）训练（杠铃、哑铃训练等）、（）训练、（）训练等。

根据练习部位，力量素质训练方法有（）、（）、（）、（）训练等。

填空题根据练习部位，力量素质训练方法有（）、（）、（）、（）训练等。