对仰卧起坐的动作模式进行解剖学分析，仰卧起坐的动作模式是躯干的（），实际上是发展（）的练习。

高抬腿跑可以作为50米跑的（）练习。A.功能性B.辅助技术C.爆发力D.力量

单项选择题高抬腿跑可以作为50米跑的（）练习。

（）练习可以有效提高腹部肌肉力量。A.俯卧背起B.仰卧卷腹C.弓箭步走D.垂直纵跳

单项选择题（）练习可以有效提高腹部肌肉力量。

在进行仰卧卷腹练习时，双腿应该（）。A.伸直B.屈膝C.上抬D.分开

单项选择题在进行仰卧卷腹练习时，双腿应该（）。