由于女性的肌肉含量相对较小，需要增加蛋白质的摄入，所以女性每天对蛋白质的需求量要比男性多5-10克。

维生素K可以由肠道内的微生物合成。

判断题维生素K可以由肠道内的微生物合成。

一般情况下，女性身体脂肪含量高于男子，瘦体重所占比例低于男子，因此女性的基础代谢率比男性低。

判断题一般情况下，女性身体脂肪含量高于男子，瘦体重所占比例低于男子，因此女性的基础代谢率比男性低。

对于运动员而言，富含膳食纤维的碳水化合物GI值较低，因此可作为日常膳食选择，在赛前和赛中亦可使用。

判断题对于运动员而言，富含膳食纤维的碳水化合物GI值较低，因此可作为日常膳食选择，在赛前和赛中亦可使用。