问答题
近年来，全民健身运动开展得红红火火，中老年人成了健 身运动的主力军和排头兵，但是也看到中老年朋友们在运动中 的一些误区。......
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怎样练习八段锦？
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怎样练习太极拳？
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中老年人怎样进行自我保健按摩？
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