问答题
自我保健按摩是自己用双手在自己的体表穴位或部位上进行 按摩手法操作的一种保健方法。它具有防病治病、强身健体、 益寿延年的......
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中老年人冬泳的好处有哪些？
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健身慢跑的要求和注意事项有哪些？
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