单项选择题
A.忽视水温的影响B.比赛前大量摄入高热量食物C.进行适当的热身活动和拉伸练习D.增加游泳训练的频率和强度
游泳运动员在进行力量训练时，以下哪种方式最有效（）？A.只使用重量大的器械B.频繁进行最大重量的训练C.结合多...
单项选择题游泳运动员在进行力量训练时，以下哪种方式最有效（）？
A.只使用重量大的器械B.频繁进行最大重量的训练C.结合多种训练方法和器械，注重全身力量的均衡发展D.忽视力量训练，只关注游泳技术
游泳运动员在进行长距离游泳时，如何合理补充能量（）？A.比赛前大量摄入高糖食物B.比赛中频繁摄入高糖饮料C.根...
单项选择题游泳运动员在进行长距离游泳时，如何合理补充能量（）？
A.比赛前大量摄入高糖食物B.比赛中频繁摄入高糖饮料C.根据体能状况和比赛进程，适时补充碳水化合物和电解质D.比赛后大量摄入高蛋白食物
游泳运动员在训练中，如何避免过度训练（）？A.忽视身体疲劳信号B.逐渐增加训练量和强度C.合理安排休息和恢复时...
单项选择题游泳运动员在训练中，如何避免过度训练（）？
A.忽视身体疲劳信号B.逐渐增加训练量和强度C.合理安排休息和恢复时间D.只进行高强度训练
