单项选择题
A.深蹲和推举，斜上杠铃卧推 B.颈后深蹲，屈腿练习 C.内，前，后三角肌练习，深蹲和推举 D.屈腿练习，深蹲和推举
以下哪个训练组合是按照爆发力训练，核心训练和辅助训练的顺序的？（）A.借力推举，高翻，坐姿提踵B.借力推举，颈...
单项选择题以下哪个训练组合是按照爆发力训练，核心训练和辅助训练的顺序的？（）
A.借力推举，高翻，坐姿提踵 B.借力推举，颈前深蹲，屈腕练习 C.颈前深蹲，直立肱三头肌下压，坐姿提踵 D.高翻，直立肱三头肌下压，坐姿提踵
在抗阻训练中，以下哪一个是组合组的例子？（）A.哑铃飞鸟后立刻着做斜上杠铃卧推B.哑铃飞鸟后休息30秒做斜上杠...
单项选择题在抗阻训练中，以下哪一个是组合组的例子？（）
A.哑铃飞鸟后立刻着做斜上杠铃卧推 B.哑铃飞鸟后休息30秒做斜上杠铃卧推 C.提踵之后立刻做腿部推举 D.提踵之后休息30秒做腿部推举
典型的训练模式的最常见的顺序是什么？（）A.核心训练，辅助训练，力量训练B.力量训练，辅助训练，核心训练C.辅...
单项选择题典型的训练模式的最常见的顺序是什么？（）
A.核心训练，辅助训练，力量训练 B.力量训练，辅助训练，核心训练 C.辅助训练，核心训练，力量训练 D.力量训练，核心训练，辅助训练
