问答题
主要表现在沉髋，落胯，曲腿，坐胯，要沉髋落胯轻启步，不但表现在定式上，也要表现在运动的全过程。以达到沉髋，落胯坐不丢。
圆活的基本要求是什么？
问答题圆活的基本要求是什么？
太极拳应从哪五个方面去考查练拳者的水平？
问答题太极拳应从哪五个方面去考查练拳者的水平？
学习太极拳初期有一个摧僵求柔期，在速度上有无区别？
问答题学习太极拳初期有一个摧僵求柔期，在速度上有无区别？
