形成健康的身体比例，需要的要素有（）

伸展练习主要刺激的本体感受器是（）。A.肌梭B.腱梭C.神经末梢D.运动神经末梢

多项选择题伸展练习主要刺激的本体感受器是（）。

在拉伸过程中为了有效的提高拉伸的效果，可以采用的方式有（）。A.被拉伸肌肉完全放松B.被拉伸肌肉对抗C.被拉伸...

多项选择题在拉伸过程中为了有效的提高拉伸的效果，可以采用的方式有（）。

加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）。A.休息B.冷敷C.热敷D.按摩

多项选择题加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）。