关节面是指构成关节两骨相对应的关节面，多为一凸一凹，凹的为（）

运动计划要根据（）严格制定。A.运动强度B.运动频率C.FITT原则D.运动时间

单项选择题运动计划要根据（）严格制定。

运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。A.科学的B.定量化的C.周期性D.以上三者皆是

单项选择题运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。

对运动强度监控的方法有哪些？

问答题对运动强度监控的方法有哪些？