多项选择题
A.擦伤 B.挫伤 C.扭伤 D.骨伤
散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.A.靠臂练习B.肩、髋、背靠撞练习C.拍打练习D.摔跌练习
多项选择题散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.
A.靠臂练习 B.肩、髋、背靠撞练习 C.拍打练习 D.摔跌练习
散手功力训练中打击力量的训练包括（）.A.打沙包B.打木桩C.打墙靶练习D.靠臂练习
多项选择题散手功力训练中打击力量的训练包括（）.
A.打沙包 B.打木桩 C.打墙靶练习 D.靠臂练习
散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.A.空击B.匀速跑C.越野跑D.跳绳
多项选择题散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.
A.空击 B.匀速跑 C.越野跑 D.跳绳
