中级健美健身锻炼课程中，每部位以安排（）动作进行锻炼为宜。

在地板上进行的没有跳跃动作的有氧健身操运动（不包括踏板操）称为（）有氧操。A.低强度B.中强度C.高强度D.低...

单项选择题在地板上进行的没有跳跃动作的有氧健身操运动（不包括踏板操）称为（）有氧操。

低强度的有氧踏板操课程包括（）。A.简单的踏板技术B.动作组合练习C.地面练习和放松运动D.以上都是

单项选择题低强度的有氧踏板操课程包括（）。

对锻炼者柔韧性和肌肉控制水平要求更高、动作难度更大的特色课程项目是（）。A.瑜伽初级课程B.瑜伽高级课程C.普...

单项选择题对锻炼者柔韧性和肌肉控制水平要求更高、动作难度更大的特色课程项目是（）。