掷标枪和投手榴弹最后用力，上臂完成鞭打动作的主要肌肉是（）和（）。

胸大肌和背阔肌近固定同时收缩可使（）做（）和（）动作。

填空题胸大肌和背阔肌近固定同时收缩可使（）做（）和（）动作。

两臂侧平举是肩关节（）轴进行（）运动。这是（）肌和（）肌在固定时收缩完成的。

填空题两臂侧平举是肩关节（）轴进行（）运动。这是（）肌和（）肌在固定时收缩完成的。

引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是（）和（）。

填空题引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是（）和（）。