发展非乳酸能系统，宜采用强度大、时间较长的重复练习。

间歇训练法的特点是各次练习之间的休息时间都一样。

判断题间歇训练法的特点是各次练习之间的休息时间都一样。

间歇训练法特点是运动时心脏处在最佳心输出量状态，而在间歇期心脏功能处于最低水平。

判断题间歇训练法特点是运动时心脏处在最佳心输出量状态，而在间歇期心脏功能处于最低水平。

由于机体植物性器官功能惰性大，即需在运动开始后1min才能发挥最高功能。

判断题由于机体植物性器官功能惰性大，即需在运动开始后1min才能发挥最高功能。