由于机体植物性器官功能惰性大，即需在运动开始后1min才能发挥最高功能。

儿童少年采用匀速较高强度的持续训练是合适的。

判断题儿童少年采用匀速较高强度的持续训练是合适的。

生理负荷量一般可用运动练习的数量、强度、时间和密度来衡量。

判断题生理负荷量一般可用运动练习的数量、强度、时间和密度来衡量。

恢复过程有哪几个阶段？

问答题恢复过程有哪几个阶段？