为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

冥想练习可以提高注意力。

判断题冥想练习可以提高注意力。

瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。

判断题瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。

瑜伽的示范形式分为正面示范、侧面示范和镜面示范。

判断题瑜伽的示范形式分为正面示范、侧面示范和镜面示范。